طبعاا فى بلدنا مصر اسمه السريس طبعا اجدادنا وابهاتنا يعرفوه بالذات الى شغالين فى زراعه الارض
وهو من النباتات البريه التى يتميز باحتوائه على مجموعه من المعادن منها الماغنسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين A والبوتاسيوم وهو غنى بالالياف التى تسهل عمليه الامتصاص عبر الامعاء
فوائد السريس
يفيد فى علاج حصوات المراره ويساعد فى علاج تضخم الطحال
يقوى الاعصاب البصريه
يساعد على تقويه دم الانسان وعلاج الانميا وفقر الدم
يساعد على تنقيه الكبد من السموم
يساعد بشكل كبير فى خفض نسبه السكر بالدم
يساعد فى تنظيم الهرمونات
طريقه تناول السريس ياكل مثل الخضروات
اوينشف ويتشرب مثل الشاى
منقول ..
