جريدة الجمهور العربي

وألف تعالي نشعل حرب لقانا سأبدأ من عينيك سجالا أهادن فيها وميض النبال واقنص منها عيون المهايا وساحة حربي حشاي وعيني خسرت…فكن لديك سبايا وحسبي اني قتيل هواك فما طاب عيش دون لقاك ولا كان عمر خلا من تلاقي ومرحى مرحى لسبي الحشا والفؤاد

Read More

كتب-محمدحمدى السيد الزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة ، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز […]

Read More

  كتب-محمدحمدى السيد يقول أحد الأطباء الاستشاريين والمتخصصين فى أمراض الكلى : “أﻧﺎﺷﺪ جميع الناس ﺑﻌﺪﻡ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯية والملونه ﻣﺜﻞ التانج والفيمتو وﺍﻟﺒﻴﺒﺴﻲ ، ﻭﺍﻟﻜﻮﻛﺎ ﻛﻮﻻ ، ﻭﺍﻟﺴﻔﻦ ﺃﺏ ، ﻭﺩﻳﻮ ، ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻓﻲ رمضان في ﻭﻗﺖ ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ “ وأوضح بأن ﺫﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ ﺃﻥ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻳﺴﺒﺐ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻜﻠﻴﺘﻴﻦ ، ﻭﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ […]

Read More

كتبت حبيبة يوسف رمضان شهر التقوي قال تعالي( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ) البقرة 183 رمضان شهر القران قال تعالي (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ) البقرة 185 ماذا يحدث في أول […]

Read More

كتب-محمدحمدى السيد يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على صحة الانسان فهذا المرض يصاحب عدة أمراض أخرى مثل العمى والفشل الكلوى والشلل… ،وقد انتشرمرض السكرى مؤخرا بسبب نمط الحياة السريع، وقلة المعلومات التي يحملها الفرد عن هذا المرض، وهو مرض لا يمكن الشفاء منه نهائياً، ولكن يمكن السيطرة عليه، والتأقلم معه فقط! وتقدم […]

Read More

كتب-محمدحمدى السيد يضحك الأطفال من 300:400مرة يوميا ثم تقلل ضغوط الحياة هذا العددالى 10مرات فقط،وقد كشفت أبحاث طبية فوائد كثيرة لضحك لمدة 15دقيقة يوميا والفوائد الصحية لضحك مايلى: 1-تأخير علامات الشيخوخة: حيث إنّ الضحك يزيدُ من تدفّق الدم للوجه؛ فيجعل الفرد يبدو بعمرٍ أصغر وصحّة أكبر. 2-تسكين آلام الجسم بطريقة طبيعيّة: حيث يعملُ الضحك على […]

Read More

كتبت/ فريدة البصري نسعى جميعاً للحصول على السعاده، ولكن في ظل المشاكل التي نمر بها كل يوم والضغوط التي لا تنتهي والصراعات والعالم المليء بالحروب والمشاكل والنزاعات أصبح من الصعب الحصول على هذا السلام الداخلي الذي يحقق السعادة والرضا حتى إن تراكمت المشاكل وكثرت الضغوط وتوالت الأزمات، ولكن على الرغم من ذلك، إلا أنه ليس […]

Read More

كتبت/ فريدة البصري ماسك الخيار والزبادى مفيد جدا للبشره. اما الزبادى فهو مفيد جدا للبشرة حيث يحتوى على الزنك وحمض اللاكتيك المسئولين عن تعزيز صحة الجلد فعملية التدليك اللطيفة باللبن على الجلد تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتشد المسام والبقع الجافة وإعطاء تألق وتوهج للبشرة كما ان الزبادى يقوى منطقة تحت العينين ويعطيعا القدرة […]

Read More

البحيرة / أشرف أبو حطب تعريف التسمم الغذائي : ** * ** * ** * ** * ** هو إصابة أكثر من شخص بأعراض مرضية متشابهة في الوقت نفسه نتيجة تناول مادة غذائية من مصدر واحد، وكانت نتيجة التحاليل عزل الميكروب نفسه أو سمومه احيانا يكون الشخص قد تناول الاكل او الوجبه خارج المنزل فتظهر […]

Read More